Grupos de apoio: AA, NA e apoio para familiares

O que é um grupo de mútua ajuda

Um grupo de mútua ajuda reúne pessoas que passam, ou passaram, pelo mesmo problema para conversar sobre ele entre si. Não há profissional de saúde conduzindo a reunião. É um apoio entre pares, e as duas irmandades mais conhecidas no Brasil, o AA e o NA, informam que as reuniões não cobram taxa.

Participar de um grupo não exige matrícula nem compromisso escrito. O NA Brasil diz isso expressamente, e o A.A. Brasil afirma que ser membro não requer formalidade.

Dois grupos em destaque

Alcoólicos Anônimos (AA) é para quem tem problema com a bebida. Segundo o A.A. Brasil, o único requisito é o desejo de parar de beber, e quem chega pode apenas ouvir. Leia mais sobre o AA.

Narcóticos Anônimos (NA) é para quem tem problema com drogas. Segundo o NA, o único requisito é o desejo de parar de usar, e o álcool é tratado como droga dentro do programa. Leia mais sobre o NA.

As duas irmandades são organizações diferentes, com literatura e estrutura próprias. O que vale para uma não vale automaticamente para a outra. Para uma comparação lado a lado, veja AA ou NA.

Ninguém precisa escolher para sempre. É possível conhecer reuniões das duas, e o texto sobre a primeira reunião de AA e o da primeira reunião de NA explicam o que esperar de cada uma.

Para quem convive com a pessoa

Familiares e amigos têm grupos próprios. O Al-Anon, segundo a página oficial no Brasil, é para parentes e amigos de pessoas com problema de álcool, e tem o Alateen para jovens. O Nar-Anon Brasil se dirige a pessoas afetadas pela adicção de outra pessoa. Detalhes, canais oficiais e o que significa ir como observador a uma reunião de AA ou NA estão em apoio para familiares.

Números, com data

• AA: 4.560 grupos no Brasil em agosto de 2022, segundo o boletim CAHist nº 22 do A.A. Brasil.
• Al-Anon: cerca de 400 grupos no Brasil, segundo a página do Al-Anon do Brasil para profissionais (atualizada em setembro de 2026).

Esses números mudam. Consulte sempre a busca oficial de cada irmandade antes de ir.

Como o Guia ajuda a encontrar uma reunião

O Guia reúne explicações e aponta para as buscas oficiais. Tanto o A.A. Brasil quanto o NA Brasil permitem filtrar reuniões abertas, para visitantes, e fechadas, para quem tem ou acha que tem o problema. A diferença está em reunião aberta e fechada. Os caminhos para a busca oficial de cada irmandade estão em reuniões, reuniões de AA e reuniões de NA.

Quem não pode ir pessoalmente pode procurar reuniões a distância: veja reuniões online. Sobre sigilo, leia anonimato.

O que um grupo não é

• Não é tratamento médico nem psicológico. O grupo não faz diagnóstico, não prescreve e não substitui avaliação com profissional de saúde.
• Não é atendimento de urgência. Reunião não socorre quem está em crise, com abstinência forte ou em risco. Nesses casos, use a página de ajuda agora.
• Não decide sobre medicação. Medicamento prescrito não deve ser suspenso sem falar com quem prescreveu. Veja medicamentos e grupos.
• Não é a única porta. Há CAPS, consulta médica, psicoterapia e outras formas de apoio. Quem faz tratamento também pode frequentar grupos; veja depois da alta.

E se eu não me identifico?

Ninguém é obrigado a se identificar com um grupo. Quem não se sente à vontade com o AA ou o NA tem outras opções, e isso não é crítica a nenhuma delas.

Textos oficiais

As explicações deste Guia são nossas e não substituem o material de cada irmandade. Para o texto oficial, use os sites do A.A. Brasil, do NA Brasil, do Al-Anon do Brasil e do Nar-Anon Brasil. O glossário do Guia ajuda com os termos: glossário.